Sesja redukcji stresu i obniżenia napięcia metodą EmotionAid

EmotionAid® jest metodą opartą na podejściu Somatic Experiencing®,

✅ Służy do samoregulacji czyli obniżania własnego stanu pobudzenia oraz regulacji emocji.

✅ Umożliwia udzielenie pierwszej pomocy emocjonalnej po wypadku, w trudnej sytuacji i doświadczeniu silnego stresu.

✅ Pomaga poradzić sobie z trudnymi emocjami i reakcjami, takimi jak: przyspieszony rytm serca, przyspieszony i płytki oddech, drżenie ciała, dezorientacja, lęk, niepokój, panika, uczycie bezradności

✅ Wspiera rozładowanie napięć i pomaga wrócić do równowagi.

✅ Pozwala skutecznie budować i wzmacniać odporność psychiczną w pokonywaniu codziennych wyzwań.

✅ Przeciwdziała wypaleniu zawodowemu.

✅ Wspiera zdolność radzenia sobie ze stresem, lękiem, atakami paniki i wszelkimi objawami wynikającymi z traumatycznych doświadczeń.

Jeśli zatem:

❗️Spotkało Cię coś bardzo trudnego

❗️Doświadczasz silnego stresu, nie radzisz sobie z emocjami

❗️Czujesz niepokój, lęk, a nawet miewasz ataki paniki

❗️Masz za sobą traumatyczne wydarzenie

❗️Chcesz nauczyć się lepiej regulować swoje emocje

…To sesja EmotionAid jest dla Ciebie . Może być ona częścią procesu jak i pojedynczym spotkaniem, gdzie doświadczysz mocy regulacji emocjonalnej i nauczysz się, jak sobie lepiej radzić.

Jeśli masz jakieś pytania czy wątpliwości, nie wiesz czy to dla ciebie, napisz do mnie, umówimy się na spotkanie, podczas którego będziesz je mogła rozwiać.

JAK DOKONAĆ ZAKUPU?
Dodaj produkt do koszyka i opłać zamówienie

• W komentarzu podaj preferowane przez Ciebie terminy sesji (jakie dni, pory dnia, konkretne godziny preferujesz)
• W ciągu maks. 48 godz (w dni robocze, od pon do pt, w godz. 8:00-18:00) od momentu opłacenia zamówienia otrzymasz mail z instrukcją, pytaniami i propozycją terminu sesji.

UWAGA! Jeśli zależy Ci na sesji jak najszybciej – upewnij się przed zakupem (sms-owo pod numerem 693 306 331, jakie mam dostępne najbliższe terminy.