KURS ONLINE „Z wdzięcznością po szczęście”

✅ Przez 30 dni, 2x w tygodniu, w poniedziałki i czwartki, do Twojej skrzynki mailowej popłynie ćwiczenie/praktyka wraz z instrukcją wykonania.

✅ Każdego dnia otrzymasz ode mnie inspirujący cytat w formie tapety na telefon. To coś, co będzie przy Tobie każdego dnia, co wzmocni praktykę i Ciebie. Moje inspiracje były docenione podczas letniego wyzwania, które prowadziłam dla ponad 100 kobiet.

✅ Dostaniesz karty dziennika wdzięczności, który będziesz prowadziła, by praktyka wdzięczności stała się Twoim nawykiem

✅ Dostaniesz listę uczuć i potrzeb, która pomoże Ci w kontakcie ze sobą i innymi

✅ Dodatkowo wyślę Ci 3  ćwiczenia, dzięki którym odnajdziesz więcej życzliwości dla siebie i samoakceptacji

✅ EXTRA BONUS!

Kupując kurs do końca grudnia 2023 r. w cenie  dostajesz ode mnie indywidualną 45-minutową sesję EmotionAid online o wartości 150 zł.*

Więcej o metodzie EmotionAid

*Czas na wykorzystanie sesji – 30 dni od daty zakupu.

Dzięki regularnej praktyce wdzięczności, do której Cię zaproszę:

• Będziesz czuł/-a więcej radości i zadowolenia z życia – częściej się uśmiechniesz, a i ludzie wokół wydadzą Ci się lepsi.
• Twoje relacje z dziećmi, partnerem, pracownikami będą lżejsze – to oznacza mniej wybuchów złości, trzaskania drzwiami, konfliktów.
• Rozluźnisz umysł i ciało – przestaniesz „martwić się na zapas”, a Twój spięty kark, ramiona i pośladki odetchną. Będziesz po prostu zdrowsza/-y!
• Wzrośnie Twoja chęć do życia – dzięki temu na nowo dostrzeżesz swoje możliwości, z chęcią wstaniesz do pracy i wrócisz do domowych obowiązków,
• Poprawi się Twój sen i wzrośnie poziom energii – wreszcie się wyśpisz, będziesz miał/-a energię, by pracować i poświęcisz czas na swoje pasje
• W ten sposób zbudujesz nowe ścieżki neuronalne, odpowiedzialne za poczucie szczęścia.
• Nie będzie operacji na mózgu, ale obiecuję Ci, że efekty bedą zachwycające, jak po niej. I dodatkowo, bez ryzyka.